武式太极拳是重要的太极拳传统流派，它以架式简洁，动作严谨，出身中正、开合有序、内劲充盈为特点。 武式太极拳竞赛套路是在传统套路基础上，由中国武术研究院组织专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路，它具有很好的传统性，科学性，竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范，技法充实，修炼均衡，新颖合理，因而适合广大爱好者的健身学炼需要。
本片特邀中国人民大学教授，北京市武术协会副主席，中华武林百杰之一，国际武术裁判，太极拳名师李德印先生主讲，特邀世界武术锦标赛太极拳冠军，全国武术锦标赛太极拳冠军，全国太极拳、剑、推手比赛冠军获得者，优秀武术运动员邱惠芳小姐示范，逐段逐动进行教练。他们经验丰富，示范准确，讲解清楚，对初学入门和提高深造都是一部优秀的，难得的影像教材。
武式四十六式太极拳竞赛套路（上）
1：公司简介
2：菜单
3：武式太极拳套路简介
4：全套动作正面连贯示范’
5：1-13动正面示范
6：1-13动分解示范
7：1-13动要领讲解
8：1-13动背面示范
9：14-23动正面示范
10：14-23动背面示范
11：14-23动要领讲解
12：14-23动背面示范
13：片尾字幕
武式四十六式太极拳竞赛套路（下）
1：公司简介
2：菜单
3：24-32动正面示范
4：24-32动分解示范
5：24-32动要领讲解
6：24-32动背面示范
7：33-46动正面示范
8：33-46动分解示范
9：33-46动要领讲解
10：33-46动背面示范
11：学练提示
12：全套动作背面示范
13：片尾字幕
![[心理学的诡计：日常生活中的心理博弈]](/uploads/thumb/300_300/pao99.jpeg)
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